Rápido, saudável e delicioso — ideal para café da manhã ou lanche da tarde sem complicação. Ingredientes: 1 pote de iogurte natural 3 colheres de
Um lanche completo, fácil de preparar e perfeito para levar para qualquer lugar. Ingredientes: 1 tortilla ou pão sírio Frango desfiado a gosto Queijo fatiado
Um lanche leve, saudável e refrescante para dar aquele boost de energia no meio do dia. Ingredientes: 1 banana 5 morangos ou outra fruta de
Uma receita prática e deliciosa para aqueles momentos em que você precisa de algo rápido e saboroso. Ingredientes: 2 fatias de pão integral 1 lata
Perfeita para quem não tem tempo, mas quer um café da manhã nutritivo e rápido. Ingredientes: 2 ovos Sal e pimenta a gosto Legumes picados
A tradicional Feira Sabores da Terra chega a sua 20ª edição com novidades. Além de uma programação cultural e musical extensa, o evento terá ainda
Os queijos artesanais do Espírito Santo ganharam projeção nacional ao conquistarem importantes premiações no VIII Prêmio Queijo Brasil, realizado nessa quinta-feira (10), em Blumenau, Santa
Um doce de leite sem açúcar e lactose foi desenvolvido por um grupo de estudantes da Universidade Federal de Viçosa (UFV), na região da Zona
O Espírito Santo vai se transformar, mais uma vez, no palco de uma celebração da gastronomia, cultura e música com a 3° edição do Fest
Que tal dar um toque capixaba à sua ceia de Natal? Confira três receitas que combinam tradição e sabores locais: Receitas completas: Moqueca Capixaba com
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