Um lanche completo, fácil de preparar e perfeito para levar para qualquer lugar. Ingredientes: 1 tortilla ou pão sírio Frango desfiado a gosto Queijo fatiado
O humorista Whindersson Nunes está de volta ao Espírito Santo com seu mais novo espetáculo, “Isso Definitivamente Não é um Culto”, que promete arrancar gargalhadas
Um lanche leve, saudável e refrescante para dar aquele boost de energia no meio do dia. Ingredientes: 1 banana 5 morangos ou outra fruta de
O capixaba Hugo Cibien, da equipe Vannucci Racing, mostrou resiliência e talento ao conquistar mais um pódio na temporada 2025 da Copa Truck. Mesmo enfrentando
O Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), em parceria com o Sicoob, promove, nesta sexta-feira (26), o 2º Seminário Regional da
Uma receita prática e deliciosa para aqueles momentos em que você precisa de algo rápido e saboroso. Ingredientes: 2 fatias de pão integral 1 lata
A chegada da Primavera, que começou na segunda-feira (22), às 15h19 (horário de Brasília), e vai até 21 de dezembro, às 12h03 (horário de Brasília),
O estresse é um desafio constante na vida moderna, impactando nossa saúde física e emocional. Pensando nisso, existe um dia dedicado a conscientizar sobre a
A cidade de Marilândia vai viver dias de pura emoção entre os dias 2 e 5 de outubro com a 1ª Expo Marilândia, evento que
Perfeita para quem não tem tempo, mas quer um café da manhã nutritivo e rápido. Ingredientes: 2 ovos Sal e pimenta a gosto Legumes picados
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