O verão no Espírito Santo é sinônimo de diversão, mas também exige cuidados para garantir que todos aproveitem com segurança. Confira algumas dicas essenciais:
- Proteção Solar – As praias capixabas são convidativas, mas é importante usar protetor solar com FPS adequado, reaplicando a cada duas horas, especialmente após o banho de mar.
- Hidratação – O calor intenso pode causar desidratação rapidamente. Lembre-se de beber bastante água durante o dia e evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h, quando os raios solares estão mais fortes.
- Cuidado com as correntes marítimas – Algumas praias, como as de Guarapari, podem ter correntezas fortes. Respeite os avisos dos salva-vidas e nunca entre no mar sozinho.
Com esses cuidados, você pode curtir o verão capixaba com mais tranquilidade e segurança!
